Добре дошли в Приспивна Песен!

За първи път потърсих помощ от Катя, когато моето момченце, Ален, беше шест месечен. Той отказваше да спи през деня, и моите опити да го приспивам бяха неуспешни. Или не заспиваше въобще, или се будеше след 20 минутки и не можеше да заспи отново. Това се отразяваше негативно на моето състояние, защото аз нямах почивка, а също и на неговото, защото преуморено бебе не е щастливо бебе. Само с един видео разговор и няколко последващи имейла, Катя успя да намери правилната "формула" за моето бебе. Пробвахме няколко варианта на "буден прозорец" и намерихме, подходящия. Получих съвети как точно да установя рутина в процеса на слагане на бебето да спи за дрямки и за вечерен сън. Катя е изключително мила, и дори само разговора с нея ми вдъхна доверие, че ще се справя, а също и че не съм аз вината за тази ситуация (всички мами знаем, как бързо навлизат съмненията в една нова мама). Тя подхожда професионално и индивидуално към всяко бебе, което беше ключа към справяне със ситуацията. Само след една седмица, Ален имаше установени 3 дневни дремки. И до ден днешен, се допитвам директно или чрез посещение на Инстаграм страницата на Приспивна песен, за нещата които ме вълнуват със съня на Ален. Бих препоръчала Приспивна песен на всяка мама.

Потърсихме помощта на Катя от "Приспивна песен", когато нашето момиче беше на 7 месеца. Проблемите, които искахме да разрешим, бяха продължителните нощни будувания, които ни изтощаваха психически и физически. За първи път попаднах на "Приспивна песен" в Инстаграм. Много ми допаднаха лесноразбираемите инфографики със съвети за съня на бебето, а след като изслушах и един подкаст с участието на Катя, реших да се свържа с нея. Съветите, които получихме, заедно с цялостния план, в който стъпка по стъпка ни беше обяснено как да действаме и какво да очакваме, много ни помогнаха в разрешаването на проблема с нощния сън на нашето момиченце. Това, което ми направи силно впечатление, беше фактът, че Катя ме убеди, че се справяме много добре и са нужни само някои малки корекции. Благодарение на съветите й, нощните будувания постепенно изчезнаха, а освен това и цялостно сънят на детето ни значително се подобри. Необходимо беше съвсем малко усилие, което си заслужаваше, тъй като сега се чувстваме отпочинали и по-ведри през деня.

Запознах се с Катя след "лайф" в една от социалните мрежи. Много ми харесаха няколко неща - че е "за" дългото кърмене и нежното насочване на родителите към по-добър сън за цялото семейство. Проведохме онлайн консултация. Срещата ни, макар и виртуална, беше много приятна и подкрепяща. Възприе философията ми на възпитание и отглеждане на дъщеря ми и ми даде навременни съвети за това какво да наблюдавам и как да реагирам при предизвикателствата със съня. Въпреки че аз трудно следвам графици, особено за нещо толкова индивидуално като съня, тя намери начин да съдейства, за което ѝ благодаря от сърце!

Съвместната ни работа с Катя протече изключително спокойно и внимателно. В началото се чувствах прекалено изтощена и изнервена от дългите денонощни приспивания и кратки дрямки на Преслав, но благодарение на работата ни с нея аз се успокоих и започнах да подобрявам моя сън и спокойствие. Към момента Преслав има фиксирани две дрямки, които са достатъчно дълги, за да се чувства спокоен и весел. Създадохме  ритуал за вечерния сън и сега  приспиването се случва бързо и спокойно, редуцирахме нощните събуждания. Изключително съм благодарна, че попаднах на Катя и ѝ се доверих.

Изключително съм щастлива, че избрахме да се доверим на Катя. Тя ми даде необходимата информация и подкрепа, за да помогнем на детенцето ни да заспива в отделна стая, без това да е свързано със стрес и напрежение. Радвам се, че тя беше напълно информирана за ползите от кърменето, подкрепи моя избор да кърмя и съобрази съветите си с моето желание. Без нейната помощ нямаше да бъда толкова мотивирана и постоянна и вероятно щях да се откажа. Смея да твърдя, че в нейно лице открих приятел и съм много щастлива, че работихме заедно. Препоръчвам я с чисто сърце на всеки родител, който търси помощ и подкрепа за съня на детето му.

Свързах се с Катя, когато дъщеря ми беше на 1г. и 1м. Винаги съм следяла интервалите на будуване, но в един момент нещо стана. Не можех да приспя дъщеря ми с часове. Стигали сме до 3ч. в опити за приспиване. Тя заспиваше само, когато я люлеех на ръце, разхождайки се из апартамента. Устройваше ме, когато това ставаше за 10-15мин., но по 1-2 часа вече не издържах. Добавяйки и честите нощни събуждания - това ми дойде в повече. Тогава реших да пиша на Катя. Разказах и всичко и започнахме работа. Тя следеше стриктно какво се случва и винаги ми е даваше конкретни и изчерпателни насоки. Поддържахме постоянна връзка. И след една-две седмици нещата се подобриха значително. Установихме с какъв режим се чувства най-добре детето ми. Дещеря ми започна да заспива за 10-тина минути, честите нощни събуждания намаляха и дори премахнахме люлеенето на ръце. Просто вече нямаше нужда. Много съм благодарна на Катя и знам, че винаги мога да разчитам на нея, защото преди всичко в нейно лице виждам приятел.